الأربعاء , 19-يونيو-2024

“التأثير الإيجابي” في المراهقة يقلل الأمراض المزمنة

المملكة اليوم -

ربطت دراسة جديدة في جامعة هارفارد بين المراهقين ذوي “التأثير الإيجابي”، والسلوكيات الصحية وانخفاض خطر الأمراض المزمنة لاحقاً.

التاثير الإيجابي هو تجربة المشاعر الممتعة مثل السعادة والفرح

وعرّف الباحثون “التأثير الإيجابي”، بأنه تجربة المشاعر الممتعة، مثل: السعادة والفرح والإثارة والهدوء.

وقال الباحثون: “بما أن مرحلة المراهقة هي فترة حاسمة لتأسيس عقليات وسلوكيات صحية، فإنها تمثل فترة رئيسية للتدخلات الرامية إلى وضع الناس على مسار حياة أكثر صحة”.

ووفق “مديكال إكسبريس”، استخدم الباحثون بيانات من عينة تمثيلية لما يقرب من 10 آلاف مراهق أمريكي، أعمارهم بين 15 و18 عاماً في منتصف التسعينيات، وتمت متابعتهم حتى مرحلة البلوغ.

وأبلغ المشاركون عن جوانب من خلفيتهم وصحتهم ورفاهيتهم في عدة نقاط زمنية طوال فترة الدراسة.

وقيّم الباحثون ما إذا كان المراهقون الذين لديهم زيادة أعلى في “التأثير الإيجابي”، لديهم نتائج صحية جيدة تتعلق بالصحة البدنية، والسلوك الصحي، والرفاهية العقلية والنفسية، والسلوك الاجتماعي الإيجابي.

وأظهرت النتائج أن المراهقين الذين لديهم زيادات أعلى في “التأثير الإيجابي” سجلوا نتائج أعلى في العديد من النتائج، ضمن كل فئة من هذه الفئات.

وشوهد أحد أكبر التأثيرات في الصحة العقلية، حيث ارتبط “التأثير الإيجابي” بانخفاض احتمال الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، والقلق، والاكتئاب، والتوتر.

 

شاهد أيضاً

مهم لمن يعاني طفلهم من فرط الحركة ونقص الانتباه

المملكة اليوم - تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، فرط …