منوعات

الجانب المظلم من حليب اللوز

المملكة اليوم - اكتسب حليب اللوز شهرة واسعة في الآونة الأخيرة كبديل صحي للحليب الحيواني، حيث يحتوي على نسب مرتفعة من المغذيات، إضافة لمذاقه السلس وقوامه الكريمي. ويقول خبراء في مجال الصحة لموقع “تايمز أوف إنديا” إن حليب اللوز المحضر …

أكمل القراءة »

فوائد صحية ذهبية للأطعمة الحمراء.. تعرفوا عليها!

المملكة اليوم - يتم الاحتفال باللون الأحمر عالميًا باعتباره لون الحب والعاطفة، كما أنه مرتبط بالقلب. ومع اقتراب الاحتفال بيوم الحب Valentine’s Day، يصبح اللون الأحمر هو اللون المهيمن على الملابس والزهور والديكور. إلا أنه يجب تضمين الأطعمة ذات اللون …

أكمل القراءة »

لمعالجة فقر الدم.. 10 فواكه تزيد الهيموجلوبين بشكل طبيعي

المملكة اليوم - فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة؛ حيث تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين لأنسجة الجسم. ووفقًا لما نشره موقع “مايو كلينيك”، فمن دون وجود كمية كافية …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر شرب الماء فى زجاجات بلاستيك على صحتك.. وما البدائل؟

المملكة اليوم - عند شرب الماء من الزجاجات البلاستيكية فإننا نبتلع هذه الجزيئات البلاستيكية والسوائل دون أن ندرى، واكتشفت الأبحاث جزيئات بلاستيكية دقيقة فى عينات المياه المعبأة من جميع أنحاء العالم، ما أثار مخاوف بشأن الآثار الصحية المحتملة، وفى هذا …

أكمل القراءة »

فوائد تناول القرفة مرتين يوميا

المملكة اليوم - كشفت دراسة حديثة أن إضافة جرعة من القرفة مرتين يوميًا إلى النظام الغذائي يقي من مرض السكري. – تخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير لدى البالغين الذين يعانون زيادة الوزن أو السمنة والذين يعانون مقدمات السكري. …

أكمل القراءة »

أكرم عفيف يكشف سبب احتفاله الطريف بأهدافه في مرمى الأردن

المملكة اليوم - كشف نجم منتخب قطر وهداف كأس آسيا لكرة القدم أكرم عفيف عن سبب احتفاله بطريقة طريفة خلال المباراة النهائية التي أحرز فيها ثلاثية “هاتريك” قادت “العنابي” للفوز على الأردن 3-1 والاحتفاظ باللقب. وقال عفيف في المؤتمر الصحافي …

أكمل القراءة »

العلاقة المالية بين الزوجين.. أسرار إدارة الأموال بذكاء

المملكة اليوم - تحاصر المشكلات المالية الأزواج ولا يعرفون الطريقة الصحيحة التي يجب أن تسير عليها العلاقة المالية بين الزوجين، فما هي الطريقة المناسبة لإدارة المال بذكاء وتحقيق التوازن في الإنفاق؟ وما هو دور الرجل في هذا الأمر؟ كل تلك الأسئلة …

أكمل القراءة »

اجتنب الإكثار منه.. مشروب يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد

المملكة اليوم - توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 85 بالمئة.   وتابع باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن مجموعة من النساء …

أكمل القراءة »

دراسة: النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مفيد لمرضى السكري

المملكة اليوم - قد لا يتطلب الأمر اتباع نظام غذائي صارم كما يُعتقد للحفاظ على مرض السكري من النوع الأول تحت السيطرة وفق دراسة سويدية جديدة. ووفق الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة غوتنبرغ السويدية، فإن اتباع نظام غذائي معتدل …

أكمل القراءة »

ألغاز للصغار وأجوبتها.. الأم تسأل والطفل يبحث ويجيب

المملكة اليوم - قيمة نشاط أو لعبة الألغاز وأجوبتها تتمثل في قدرتها على تنمية مهارات الطفل وبناء شخصيته، ونمو تفكيره العقلي، كما تشجعه على البحث والاطلاع، ومشاركة كل ما هو جديد وممتع يحدث من حوله، ما يجعله يشعر بأنه يتمتع بصفة الذكاء، …

أكمل القراءة »