الثلاثاء , 16-يوليو-2024

منوعات

حرارة الصيف تهدد صحة القلب: نصائح لحماية نفسك

المملكة اليوم - يشكل فصل الصيف خطراً خاصاً على صحة الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بسبب فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل، وازدياد لزوجة الدم، وتلف الأوعية الدموية. صحة القلب في خطر: نصائح مهمة للحماية من مخاطر حرارة …

أكمل القراءة »

أغذية يجب تجنبها للتخلص من الكرش

المملكة اليوم - السر في الغذاء، هكذا أعلنها الكثير من الأطباء خلال مناقشتهم طرق التخلص من دهون البطن، مع التطرق إلى أغذية يجب تجنبها للتخلص من الكرش حيث تمكنت العديد من الدراسات من إثبات أن الكرش يتعلق حجمه بنوع المأكولات …

أكمل القراءة »

القهوة تقلل أثر الجلوس لفترات طويلة

المملكة اليوم - وجد تحليل جديد لبيانات دراسة ضمت 10 آلاف شخص، أنه في حين أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة، يبدو أن شاربي القهوة المنتظمين محميون من هذا التأثير.   ووفق “ستادي فايندز”، نظرت الدراسة في عاملين رئيسيين: …

أكمل القراءة »

مادة غذائية تعزز صحة الدماغ والعين

المملكة اليوم - تعتبر نوعية الغذاء من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجسم، وبعض المواد الغذائية لها تأثير مميز في تحسين عمل الدماغ والعينين والجملة العصبية. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والأخصائي في علوم المناعة، أندريه بروديوس:”هناك منتجات غذائية …

أكمل القراءة »

نصائح لمرضى القلب في الطقس الحار

المملكة اليوم - ينصح الدكتور آشوت غريغوريان أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أن يهتم بصحته خاصة في الطقس الحار. ويقول في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا” : “يجب على كل من يعاني من …

أكمل القراءة »

4 أطعمة لتحسين نوعية النوم

المملكة اليوم - كشفت الدكتورة كارلي غارسيا خبيرة التغذية الأطعمة التي تساعد على تحسين نوعية النوم. ووفقا للخبيرة، تؤثر الحمية الغذائية على نوعية النوم، ويمكن أن تساعد المياه المعدنية والزبادي والفواكه والمكسرات على تحسينها. وتشير إلى أن المياه المعدنيةالمحتوية على …

أكمل القراءة »

الصداقة القوية في المراهقة علاج لصدمات الطفولة المبكرة

المملكة اليوم - قالت دراسة جديدة إن للصداقة الجيدة، تأثير كبيرعلى استجابة الشباب المتأثرين بصدمات الطفولة للاستبعاد الاجتماعي، حيث تعزّز ما يسميه علماء النفس بـ “الأداء المرن”.   للوصول إلى هذه النتيجة، عمل باحثون من جامعة برمنغهام مع شبان أعمارهم …

أكمل القراءة »

كيف أصبحت الرموش أكبر تجارة في عالم التجميل؟

المملكة اليوم - في أواخر القرن التاسع عشر، بدأت النساء في باريس في خياطة الشعر على جفونهن، وقد وصفت صحيفة “دندي كورير” الإجراء بالتفصيل، والذي يبدأ بفرك الجفن السفلي بالكوكايين، قبل تمرير إبرة دقيقة مربوطة بشعر من الرأس، عبر الحواف …

أكمل القراءة »

مخاطر تعرض المياه المعبأة للحرارة المرتفعة

المملكة اليوم - يمكن أن يؤدي شرب المياه المعبأة المعرضة لدرجات حرارة مرتفعة إلى مخاطر صحية مخفية لا يدركها الكثير منا. وتحذر سارة لوسون، خبيرة سلامة الأغذية: “لا تشرب المياه المعبأة التي تركت في الشمس أو في بيئة حارة، مثل السيارة. …

أكمل القراءة »