المملكة اليوم يخرج (المملكة اليوم) للعلن بعد أن تناسل الفضاء الإلكتروني عشرات المواقع الإخبارية مدركين أن الأفضل والأفضل فقط هو من سيبقى، وأننا قادرون على تقديم رؤية جديدة ومختلفة، ورغم الصعاب التي نراها أمامنا نعرف أننا تحصنا بزاد وزواد يسعفنا في رحلتنا، بوصلة تشير إلى الوطن أبداً وقلوب تفيض بحب الأردن الهاشمي، مملكة الثوار العرب حين ذات فجر عربي كانت الرصاصة الهاشمية إعلان أول التحرر أول الثورة وأول الملك الشعبي.
الأسر تلجأ لوسائل جديدة لإقناع أطفالها بالابتعاد عن الشاشات قبل النوم
يتسبب الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة قبل النوم في اضطرابات صحية ونفسية لدى الأطفال، حسب ما أفادت به تقارير طبية حديثة.
وأكد خبراء أن السهر أمام الشاشات لا يؤثر فقط على جودة النوم، بل يزيد أيضًا من احتمالات الاكتئاب، السمنة، وتراجع التركيز والأداء الدراسي.
“الساعة الأخيرة قبل النوم يجب أن تكون خالية تمامًا من الشاشات لضمان نوم طبيعي ونمو ذهني سليم”،
يقول د. كريم خليل، أخصائي الطب السلوكي.
وأفادت مواقع مثل “سي إن إن” و”ياهو” أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تحذّر من الآثار السلبية لقلة النوم الناتجة عن الإفراط في استخدام الأجهزة الذكية، مشيرة إلى ارتباط ذلك بمشكلات سلوكية وتنموية متعددة.
ولتفادي هذه الأضرار، لجأت أسر عديدة إلى حلول متنوعة، من بينها سحب الهاتف مساءً، أو منعه خلال ساعات الدراسة، أو الاتفاق مع أسر الأصدقاء على تأجيل استخدام تطبيقات معينة مثل “تيك توك” أو “إنستغرام” حتى بلوغ سن معينة.
ويشدد الخبراء على أهمية توعية الأطفال بمخاطر الإنترنت دون ترهيبهم، مع فتح باب الحوار والثقة، ليشعر الطفل بالأمان عند التعرض لأي موقف غير مريح خلال استخدامه للإنترنت.
